PRESTATIONS
Trouvez votre manière d’apprendre
PROGRAMME MBSR
Un programme complet et progressif de découverte, d’apprentissage et de consolidation des exercices de Pleine Conscience.
Pleine Conscience en Entreprise
De la séance de découverte au programme de réduction du Stress complet, découvrez les possibilités pour vos équipes et votre entreprise
Programme MBSR en individuel
Vous souhaitez suivre le programme MBSR en individuel ?Réservez un créneau pour aborder votre situation ensemble et vous conseiller au mieux.
« Soutien-approfondissement »
Vous avez déjà une expérience de la méditation ou participé à un programme MBSR ? Je propose un accompagnement individualisé pour évoluer.